やさしい なみだ

慈しみの瞑想

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Photo by fumiko心を安定させ、身体も健康に導く瞑想。瞑想は、神様とつながるための近道としてもとてもいい方法です。あぁ、やっぱり瞑想はしなくちゃいけないんだ、、、そう思った方もいらっしゃるかもしれませんね。いいと分かってはいるけれど、なかなかやる気になれないという声もよく聞きます。でも、だいじょうぶ。mifoccoもそうですから^^瞑想について、mifoccoはシンプルに" 自分だけに意識を向けられる貴重なひととき ...

「いつの間にか」に続くよろこび

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Photo by yamamifoccoは、ほとんどカゼをひくことがなくなりました。「 お湯&コーヒー 」の実力もありますが、ほんとうに元気になったなぁとしみじみと思います。昔は、しょっちゅうカゼをひいてはこじらせたり、持病で入院したり、寝込んでばかりいたので、ずーっと元気でいられるということはmifoccoにとってすごいことなのです。そういえば、すっかり冷え性も改善していて。汗をかくことがなかった体質もアトピーに悩まされた...

すべて至上の輝き

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Photo by Motoko Alexander日が暮れて、家路へ向かう道すがら。何気なく顔を上げると決まってそこにはお月さまが浮かんでいます。お月さまを見て、思わず「わぁ♪」とうれしくなってしまうのはきっとmifoccoだけではありませんよね^^お月さまは、一日として同じ姿をしていることはありません。ほそーいお月さまも、半月さんも、ふっくらさんも。みんな個性的で、違った輝きを放っていて。どの瞬間もほんとうに美しいものです。ま...