やさしい なみだ

慈しみの瞑想

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Photo by fumiko心を安定させ、身体も健康に導く瞑想。瞑想は、神様とつながるための近道としてもとてもいい方法です。あぁ、やっぱり瞑想はしなくちゃいけないんだ、、、そう思った方もいらっしゃるかもしれませんね。いいと分かってはいるけれど、なかなかやる気になれないという声もよく聞きます。でも、だいじょうぶ。mifoccoもそうですから^^瞑想について、mifoccoはシンプルに" 自分だけに意識を向けられる貴重なひととき ...