苦しい気持ちの正体


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Photo by キャサリン





ある日のこと。


Aさんが
おっちょこちょいな失敗をやらかしました(^m^)


それを、気配り上手なBさんが
テキパキとフォローしてあげて、
その場にいあわせた他の人たちは
あたたかく見守っていました。




mifoccoは、Aさんに声をかけました。


「ありゃりゃ。さっきやっとけってことだったんだね」


ドンマイ!って意味でいったのだけど、
なぜかBさんがすごく反応して
ひとりごちました。


Bさん「うわ!辛辣〜」


Bさん「辛辣〜〜!」← 2度もいったよ?笑




mifoccoは
手厳しいことをいったつもりは全然なかったから、
「ほほう!そう感じるということは・・・」と
Bさんの心の声を分析してみました。







こんな風に、人の言葉や行動に対して、
イラッとしたり、カチンと来たり、ザワザワするなど、
心がすごく反応するところには
「自分を救うヒント」があります。


Bさんの場合は、
「辛辣に扱われた」経験があり
「自分は辛辣に扱われる存在だ」という
切ない「思い込み」があるのかもしれません。




私たちは、過去の悲しかった体験の記憶を、
心の奥の奥〜の方に隠し持っているものです。


その痛みの記憶は、
気づけるものもあれば、
気づくことすらないほど
幾重にも隠してしまっているものもあります。







Bさんが過剰に反応したのは、
辛辣に扱われている(ように見える)人を見て、
「辛辣に扱わないで!」という
心の奥の思いがあふれ出たのでしょう。


だから、Aさんに自分を投影して
自分を守ってあげたかったのだと思います。


Bさんは、自分のことを
「厳しくいわないで」
「もっと大事に扱って」
と、助けようとしているのです^^




実際、しくじったAさんは、mifoccoに

「なんでさっき、やっとかなかったのよ!?」
と、詰問されているわけでも

「どうしてそんな失敗をするんだ?!」
と、怒られているわけでも

「そんなこともできないのか!」
と、ののしられているわけでもないのです。




だけど、心に癒されていない傷があると、
目に映る出来事が、
こんな風に痛みを伴って
大きく見えてしまうものなのです。







当のAさんは、
mifoccoの言葉を
どう感じたか聞いていませんが、

もしキツく感じたのなら
「わわわ!ごめん!そんなつもりでいってないよ」
と心から謝るつもりです^^




だけど、やはり
「どんな感情を選ぶか」は「本人の自由」だから、
ここから先はmifoccoの責任ではないのです。







なーんて、今でこそ
こんな風に考えられるようになりましたが、
大昔のmifoccoだったら、大慌てで、
Aさんの気持ちも、Bさんの気持ちも
取り戻そう!とオロオロしたと思います^^


そして、わりと最近の
心のことをかじりたての頃だったら、
「あなたは、こういう理由でそんな反応してるんだよ」
と解説して、
救ってあげようとしたと思われます!笑
(おせっかいさんでしょ?笑)







今のmifoccoは、
「そうかそうか。
でも、キミならちゃんと自分を助けられるよ。大丈夫だ〜^^」
と、心で応援を送るのみです。




Bさんは、ある出来事を通して
「自分は辛辣に扱われる人間だ」
と勘違いはしているかもしれないけれど。


そんな風に、
素直に受け取る澄んだ心に
真摯に応えようとするやさしさを秘め、
苦しいのに、ずっとがんばってきたBさんだから。


まじめ過ぎて、もろそうではあっても、
決して弱くはないはずだもの^^




だから、その心の違和感に気がついて、
いつか必ずそれまでの経験を生かして
大きく軌道修正することができる!


そう、心から信じられるのです^^




そして、いつかBさんが、
自分を助ける準備ができたなら、
きっとBさんから
頼ってきてくれるだろうと信じてもいるのです。


守護霊たちが根気づよく見守るスタンスが
mifoccoもようやくできるようになりましたー(*^^*)







mifoccoは、まだ準備ができていない人に
「ほら、こうしなさいな」と答えを授けに行くことは
もうしなくなりました。


おだやかでない気持ちを抱えて生きてきて、
「どうしたらいいのだろう?」と立ち止り、
「どうにかしたい」「答えをつかみに行こう」
「手伝ってくれる?」「助けてください」
とアクションを起こせたら、
その小さな勇気は、
その後もずっと本人を支えつづけるもの(^^)b


なので、その勇気を、
ほんとうの力にするお手伝いをする時まで
辛抱づよく待てるのです^^
(もちろんハラハラドキドキもするけどね)







心のザワザワは、
あなたを助けるための大事なサイン。




あなたがもし、
その「やな感じ」や「しんどい」気持ちを、
「私よくがんばった!もう、ちゃんと助けてあげる」
と思えるなら。


mifoccoと一緒に
心の奥のデリケートな痛いところにそっと触れて
いい子いい子して解放してあげるのも
ひとつの手だと思います^^




mifoccoの個人セッション(対面、電話、Skype、メール)は
心の奥の傷をやさしく癒し、
本来のあなたらしい輝きを引き出します。


それにより、自分をもっと愛せるようになり、
がんばりすぎることもなく、リラックスして、
すべてを信じて生きられるようになれますよ(^^)b




幸せに満ちたやわらかな生き方にシフトしたい方は、
こちらより、お気軽にお問い合わせください〜♪


お問い合わせフォーム







〜 ぜひ合わせてお読みください 〜


* 誰かを傷つけてしまったら・・・・
これを思い出してくださいね
やさしすぎる人に効くクスリ


* 守護霊の視点のお話
やさしいまなざし




〜 素敵なお知らせ 〜


お友だちの引田香織ちゃんのライブが
盛りだくさんです!!

彼女の歌声は、
心にとんでもなく響いて
涙腺がドバー!っと崩壊します。笑

どれほどの感動か
うまく表現できないので、
ぜひぜひ体感してみてほしいです。

心も体も魂も洗われて
生まれ変わったような気分になれますよー(^^)b


詳細はこちらをごらんください。

引田香織ブログ
引田香織ライブ情報


mifoccoは、5/31(日)の
カフェ アンプティシャンス(高幡不動)のライブに参加確定で、
他の日もふらっと行く予定です。
見かけた方は、声かけてねー♪



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自分を肯定する生き方


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Photo by ヨマ





たったひとつの過ちで

わたしは

わたしのすべてを否定しない





たったひとつのことで

わたしは

わたしを見捨てない





たったひとつは

ほんの一部で

わたしのすべてではないのだから





それ以外の良いところを

たとえささやかであろうとも

やさしいまなざしを向けて

励ましつづけよう





いつかかならず

どんな愚かさでさえも

わたしの一部と

慈しめるだろう





わたしはわたしを

ずっと

もっと

肯定して生きていくんだ






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こちらもぜひ読んでみてね♪

たったひとつだけで


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〜 ちょこっとお知らせ 〜


励ましのお便りをくださった方、
セッションのご感想をくださった方、
スペシャルセッションに参加された方全員に、
メールをお送りしております。

もし届いていない等ございましたら
下記よりお問い合わせください。
※迷惑メールに振り分けられていないかも確認してね(^^)b

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直感に従う勇気はどこから生まれる?


〜 追記 〜


4月19日(日)は新月です。

どなたでもご参加いただける
グループセッションは22時より、
スペシャルセッションは23時よりスタートです。

12星座の始まりの新月。

あなたは、どんな未来を
宇宙に誓いますか?♪

その願いが幸せに叶うよう、
新月と星々の祝福の波動をのせて
やさしいひとときを贈ります^ ^

どうぞお楽しみください〜☆彡




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Photo by hiyoko





心に従う、直感に従うということは
勇気がいるものです。


心の奥に恐れが隠れていると、
「やめとこうよ〜」って
ささやきかけてきますからね^^




今日は、その「恐れ」について、
匿名希望さんのお便りを通して
お話したいと思います♪




ーーーー




〜 匿名希望さんのスペシャルセッションのお申し込み理由より 〜



[*よろしければ、セッションを申し込もうと思った理由をお聞かせください]




そうですね・・・

自分の生活スタイルを変えたい、変えなくては、と思っていました。

今の会社の人間関係は、過去からずっと引っ張っていた人間関係から成立しているので

一度精算したいと思っていましたので。ただ、毎日、仕事に追われて忙しく、自分の時間なんて無いに等しいくらい、

また売り上げも私の営業にかかっています…。

そんな毎日ですが、役職がら社員から相談や悩み事を聞くことも多く

なんとか力になってあげたい一心でいろいろなことをアドバイスしたり、交渉して解決したり、

悩んでいる人たちが何かしら解決の糸口を見つけた時の笑顔をみるのが好きで…



このような2つの要因が絡み合った心のまま、毎日を過ごしています。

でも、今年はなんとか自分の時間も少しは持ちたく、その時間を使って自分の好きなことをやってみたい、と

思っていました。



趣味で作っているものに関連したものをネットでたどっていくうちにmiffocoさんのブログにたどり着き、

3月20日は新しく物事をはじめるきっかけになるんだ、と初めて知りました。

もちろん、miffocoさんとは一面識もありませんしブログも読んでいたわけではありませんでしたし、

はじめてブログにたどり着いてなぜだかお願いしたくなってしまった、というところが本当のところです。

セッションを申し込んだ理由は?と聞かれると、、、、本当に導かれるがまま、なんです。



回答になっていませんでしたらごめんなさい。




ーーー




匿名希望さんは、3/20に開催した
美しい旅の始まりへ・銀河の祝福スペシャルセッション >に
参加してくださいました^^


mifoccoのことを全然知らなかったのに、
ふとブログにたどり着いて、
理由は分からないけど
とにかく申し込みたくなった。


最近、こういったお申し込みが増えて
とってもうれしく思っています(*^^*)




しかも、このパターンの方は
どういうわけかオーダーコースが多いのです。


いやはやびっくり!


だってね、mifoccoはその昔、
こんな大冒険&自己投資って
ぜったいできないタイプだったんです。


だから、
すごいな〜!自分を信頼してるんだな〜!
こんな人ほんとにたくさんいるんだな〜って
いまだに思ってしまいます^^





少しずつ物の見方が変わって、
同時に、無意識の恐れも減って。


「未来を理由もなく信じられる」ようになり
どんどん直感で進めるようになるにつれ、
こういった素敵な出会いが増えていくものなんですね〜♪


これって、mifocco自身も
同じことができるようになったという証でもあるんですよね!




ご縁のある魂がメッセンジャーとなって、

「そう!いい感じ!もっともっと自分を信じていいのよ♪」

って、教えるために
現れてくれてるんだなあってうれしくなります^^







できなかったことが
いつの間にかできるようになった今。


だからこそ、
直感に従えなかった理由、
自分に投資できなかった理由が
はっきり分かるようにもなりました。




ということで。


そのからくりを
mifocco的視点でお伝えしますよー(^^)b







心に従う。直感に従う。ワクワクに従う。


これらは、
自分を信じていないとできないこと。


「信じてみよう!」と思えないと
できないことです。





心に浮かんだ気持ちを、


「今回じゃなくてもいいや」

「都合がつかないからいいか(お金、時間、気持ちetc…)」

「やっぱりもったいないな・・・」

「失敗したらいやだもんなあ、、、」


こんな風に思って
「やめとこう」と選択するわけですが。



あ。


もちろん、そう思うのも
やめてしまうのも
悪いことではないですからね^^





ただ、少しさみしい気持ちが残るのなら
こういった理由があるのかもしれません。





[ 理由その1 ]


「気のせい」とか「思い違いだって」と
考えを否定する。


→自分を信じていない、信じようとしていない。





[ 理由その2 ]


「もしうまくいかなかったら?」と考えている。


→自分はうまくいかないに違いないと信じている。
自分を疑っている。





[ 理由その3 ]


思った結果にならなかった時に、
「ほら、やっぱりね・・・」と自分を責めたり
「何やってんのよ!私」と
いじめたり、ダメ出しをするのを恐れている。


→そんな風に、
悲しい思いや、つらい思いはしたくないから
そうならないように避けている。





[ 理由その4 ]


自分には、投資(お金、時間、労力etc…)をしてあげる
「価値がない」と安く見積もっている。


→だから、損しないようにと
投資自体をあきらめる。





[ 理由その5 ]


「変化が怖い」
「新しいことは面倒が多そう」
「新たな動きについていけるだろうか?」
「もっと忙しくなるのはしんどそう」
「みんなに迷惑をかけるんじゃ?」
と、不安がいっぱい。


→変わることを
「面倒だ」「不都合だらけにちがいない」と考えて、
「だったら、このままがいいよね!!」
と『今まで通り』を選んでいる。







まっ先に浮かんだ気持ちを
「やめとこう」「あきらめよう」と選択した時。


ちょっぴり悲しくなったり、
それをスイスイやれてる人が
うらやましかったり、妬ましかったりする場合は、

あなたの本心が、
「ねえ、もっと信じていいんだよ。自分と未来を」

って教えてくれてるんですよ〜(^^)b







最初の一歩を踏み出す勇気のために、
まず必要なのが、

「この気持ちに応えてあげよう!
「自分の心にちゃんと応えてみたい!」

といった、小さな決心です。





また、そう思って動いた自分を

「私、えら〜い!こんな自分、いい感じー!」

ってべた褒めするのも大切なポイント^^





そして、

「損してもいい」「失敗してもいい」

と思ってみて、

『もし「失敗したー!」となっても、
「ドンマイ!」って慰めるよ。
「しょうがないな〜^^」ってヨシヨシしてあげるから大丈夫だよ』

と誓ってあげて^^





そしてそして、

『たとえ結果が思うようにいかなくても
「私は自分をバカにしない」
「いつでも応援する」
「ずっと認めつづける」
だって、自分のことが大好きだから。
たくさん経験して、豊かな人生にするために
失敗するチャンスも与えてあげるからね!』

と安心させてあげましょう^^





それと、もうひとつ。

「案外思っている以上に、うまくいくんじゃないの?」
「想像以上のことが起きちゃうかもよ?」

って、ニヤリと妄想しちゃってください♪笑







いつでも、次のステージの扉は開かれているもの。


それを拒むか、えい!っと飛び込むか、
どちらも自由に選んでいいのです。




でも、私たちの本心は、
「もっともっと幸せになろう♪楽しもう♪」って
いつでも誘ってくれているのだから。


自分を信じてみようかな?
ちょっとやってみようかな?
って、小さな一歩を踏み出してみませんか?(^^)b


もうそれだけで新しい流れを起こし、
しっかり乗っているってものです♪







お便りをくださった匿名希望さんも
すでに感動のドラマを
創り始めていらっしゃいます。


そのお話は、後日ご紹介しますね!
お楽しみに^^





ーーーー



〜 ぜひ合わせてお読みください 〜



* 匿名希望さんが参加されたセッションはこちら
美しい旅の始まりへ・銀河の祝福スペシャルセッション


* 直感をあきらめちゃうもうひとつの理由
心の声の道標


* ↑ 心の声の道標のつづき
奇跡をもたらすもの


* 失敗を恐れなくてもいい理由
失敗のチャンス


* 迷ったときは、こう考えてみて^^
どの道も、すべて正しい




〜 お知らせ 〜



4月19日は、牡羊座の新月。


12星座の新たなサイクルが
始まろうとしています。


この1年の星をめぐる旅を
よろこびでいっぱいにするために、
春と宇宙の祝福の流れに乗って
スタートするのはいかがですか?


ただいま、
春のパワフルなエネルギーを味方に付ける
スペシャルセッションのお申し込み受付中です♪
(もう間もなく受付終了となります)

* 受付は終了いたしました *


美しい旅の始まりへ・銀河の祝福スペシャルセッション




-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-

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