「別れのじかん」バックナンバーまとめました(No.39〜48)


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もう一つのブログ
「別れのじかん」は、


『死』という重いテーマを
扱ってはいますが、
魂や真我の視点を織り交ぜた
心が軽〜くなる内容です♪




「死」を考えるということは
「よりよく生きる」を
考えることでもありますよね^^


「別れのじかん」では、
死という不安に備えて
おびえながら生きるのではなく、


いま生きていること、
そして、
この先の時間のすべてを
心から楽しめるようにとの思いを込めて


mifocco節で、
でもちょっとおとなし目に(?!笑)
書いてます♪


ぜひ「別れのじかん」も
のぞいてみてね〜^^




【「別れのじかん」バックナンバー一覧(No.39〜No.48)】


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No.1〜No.16のまとめはこちら

No.17〜No.30のまとめはこちら

No.31〜No.38のまとめはこちら

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【 第39話 】

〜夢で会いたいシリーズ・第38話の続き〜

天国の人は今どうしてる?

天国で苦しんでないのかな?




【 第40話 】

〜夢で会いたいシリーズ〜

天国の父となかなか会えなかったわけ

せっかく夢で会えたのに、いい夢じゃなかったら?




【 第41話 】

〜夢で会いたいシリーズ〜

夢で会えないのは
あなたにとって大切な理由があるから

故人を感じて生きるということ




【 第42話 】

〜「死」を考えるシリーズ・その1〜

旅立つ人の目線で・・・・

旅立つ人からの贈り物




【 第43話 】

〜「死」を考えるシリーズ・その2〜

見送る方の立場だと・・・・

見送る人からの贈り物




【 第44話 】

残念な人生だったと
儚む人って、きっといない^^

この世を去るときの気持ち




【 第45話 】

自己嫌悪を感じても
その本心が分かれば安心に変わります

死を願う気持ちが浮かんでしまうんだ




【 第46話 】

私のブログを愛してくれる人は、
きっとこんな特長があるはず♪

自分がとてもとても愛おしい存在へと変わるとき




【 第47話 】

〜第45話の続き〜

黒い気持ちの正体は

死を願う気持ちのほんとうの意味




【 第48話 】

寂しさに苛まれたら
ぜひ試してみて欲しいこと^^

元気が出る魔法




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2019年2月5日(火)

○満月
2019年2月20日(水)


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ヒーリングフラご一緒にいかが?♪






素敵なイベントのお誘いです♪


お友だちが
「ヒーリングフラ教室」を
開催します。


emi先生の案内をどうぞ(^^)b



hula.jpg



-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-



〜Healing Hula〜


ハワイの音楽と踊りとメディテーションで、
ほんの少しの間日常生活を離れ
"今ここ"をしっかりと感じ
心身ともにスッキリとリフレッシュしませんか??

ストレッチ・ステップ・リラクゼーション・音の癒し
最後にハワイのカードでメッセージもお伝えします。

皆で楽しみながらリラックスしましょう☆彡


1月21日(月)
2月21日(木)

13:00〜14:15

埼玉県富士見市
Kon Kon Parkにて

ららぽーと富士見よりすぐ
最寄駅 鶴瀬駅

1,500円(キャンペーン価格)


-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-




みなさん
フラって
やったことある?


私、
前回初めて
体験しました♪


フラ=踊りなんだってね!


フラダンスだと
踊り踊りになってしまうのね!


…ってくらい、
フラのこと
な〜んも知らんと
参加してきました(*^^*)




いや〜!


すっごい気持ちよかったよ!
すっっっっごい楽しかったよ!!!


何が楽しかったかって、、、、


ぜんっっっっっっっぜん!!


できないのっっ!!!!!笑


とんでもなく
かっこ悪かったよ!私!!笑


変な動きにしかならなくってね!(^m^)


井森ダンスみたいだったの!笑笑


そうだった!
私、リズム感ないんだったー!(^m^)





でもね。


emi先生のクラスは
そんな事ちっとも
気になりません^^


運動音痴さんでも楽しめるよう
分かりやすく
丁寧に教えてくれます(^^)b


emi先生の
人柄と包容力と
思いやりあふれる
メニューのおかげ。


だから
参加者みんな
ニッコニコでした♪





大人になって
「できない」を
楽しむことって、
なかなかないよね。


できないのは
小っ恥ずかしいから


第一
恥かくのなんて
いやだし


だから
はじめから
やらないもんね!


ってのが
大人の処世術!じゃない?!笑





でもねでもね。


前回やってみて
大切なことを
思い出したのです。




できないって楽しい!


できるように
なっていくのも楽しい!


できないままでも
やっぱり楽しい!




できないことがあるのって
すごく恵まれてて
うれしいことなんだって、


子供の頃の
気持ちがよみがえりました。


私たち、
できないからこそ
楽しかったよね、何もかもが^^


初めてのことは
そりゃもう
上手にできなくて当然で。


チャレンジして


笑って、よろこぶことも


悔しんで、泣いて、諦めることも


どれもが素敵な体験だったよね♪


大人になっても
同じようにして
地球の色々を
楽しんでもいいんだよね^^




そんな風に
ハートをオープンにできる
emi先生のヒーリングフラは
本当におすすめ(^^)b


身体動かして


じんわり汗かいて


笑って


ゆるんで


とにかく
気持ちのいいひととき♪


お近くのみなさん
一緒にやってみませんか??


なんなら
私の井森ダンス


あるいは


ジョイマンみたいな
変な動きを
見にきてくれてもいいよ?笑


そして自信を持ってください!


あんなへたっぴでも
楽しんでいいんだ〜って(๑˃̵ᴗ˂̵)


もちろん、
初心者じゃなくても
楽しめますからね!♪




1月のレッスンは21日(月)


って、もうすぐ!


いつもながら
めっちゃ急なお知らせで
ごめんよう(^人^)


2月は21日(木)です♪


お問い合わせ、お申し込みは
まずは私が承りま〜す^^


フラのお問い合せ・お申し込みはこちら







〜 ぜひ合わせて読んでほしいな♪ 〜


できないって楽しい!を集めました^^

できないことがいっぱいの幸せ

喜びに出会う旅

ゆるやかな景色


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most happy day





新しい年が始まりました♪


みなさん
お正月休みは
ゆっくりできましたか?^^


今ごろ新年の挨拶って…


すっごい私
出遅れてない?!(^m^)
大丈夫??!!!笑




わが家は
年末の気忙しさは
まるでなく


普段と変わらず
する〜っと
ぬる〜〜っと 笑
新年を迎えました^^


なんてったって
わたくし!


年末年始は


デザインの仕事を
してたからね!笑


今もまだやってるからね!


これ終わっても
次のが控えてるからね!(^▽^)


だから
ブログなかなか
更新できないよ…


…って伏線じゃないよ?笑


いや、
それもちょっとあるよ!笑笑





私の昔の年末といえば。


〇〇しなきゃ!

△△も年内に済ませなきゃ!


って
無駄に焦ってばかりいたのに。


最近はすっかり
それらがなくなってます♪



「〇〇すべき」

が出来なくても

「ま、いいか〜^^」

って心から思えるのって
ほんとに楽ー♪


念入りに掃除しなくったって
神様はちゃんといてくれるし
見守ってくれるって分かるし


誰にも怒られることなんて
ないんだもんね^^


昔はほんと

「みんなちゃんとやってるのに!」

って
無意識の自分脅しに
振り回されてたんだなあ^^




かつての
『自分を肯定するため』の
「がんばり」や
「完璧主義」を
ほどよく手放して


年賀状も諦めて、笑


心ざわつくことなく
過ごせている自分が
とてもうれしいです^^





それにしても。


正月休み返上で
仕事するなんて、
昔だったらぜったい


「お正月に仕事させるんかーい!
もぉおおおおおおおお!!!ヽ(`皿´)ノ」


って、笑
クライアントや
広告代理店の担当さんのことを
恨んでたはずの私が。笑


「私ったら売れっ子さん♪」

「すっごく恵まれてるよなあ」


って
にっこりほっこり
してるなんて^^


まあ時には
「チッ!」と
舌打ちもしてたけど、ね!笑


損した気分になることもなく
心穏やか〜でいられるなんてねえ^^


どうした?
どうした??私?!


すっかりおばあちゃんに
なっちゃったのかな?!笑





お正月とか
クリスマスとか
誕生日とか
記念日とか


特別な日を
色々段取って
スペシャル感を味わうのも
もちろん楽しいけれど♪


うんと苦しい体験を
してきたら。


ごくごく平凡な日こそ
涙が出るほど
愛しいって思えるから


特別な日を
特別に愛でなくても
とてもとても
ありがたくいられるんだなあ^^



その時々を


がんばっても
がんばらなくても


特別感があっても
特別感ゼロでも


何かができても
できなくても


幸せいっぱいでも
涙でいっぱいでも



どれもが等しく
しみじみと
愛おしいのです^^


普段と変わらない時間が
流れてることが、
ほんとにほんとに
あったかいのです^^





焦ったり
イライラしたりするのは、


過去や
未来や
外側ばかりを見て


それらを
悔やんだり
心配したり
ネガティブな妄想をしたりして、
自分や誰かを
裁いている状態だけれども。


今の私は
『いまここ』の自分そのものを
とてもとても
大事にできるようになりました♪


未来への不安グセも
過去への後悔グセも
いまだに出ることもあるけれど


いやもう
しょっちゅう
出てくるけどね!笑


未来にドキドキしたり
過去にクヨクヨしている
その瞬間の自分をも

「いまここの自分」で
慈しみ味わいながら
日々過ごしています^^


人間って
色々忙しくて
ごちゃごちゃしてて、
そこがまたなんとも
愛おしいものですね^^




今年もまた、
自分の全てを
ますます大好きになりながら
歩んでいこうと思います♪


そんな私のありのままを
どんどんシェアしていくからね!♪


クスッとしたり
ホッとしてもらえたら
ぽんこつ冥利に尽きるってものです(^▽^)





みなさんにとっても
魂の喜びとともにある
素晴らしい一年と
なりますように!


今年もどうぞどうぞ
よろしくお願いいたします(*^^*)





愛を込めて♡
mifoccoより





〜 ぜひ合わせて読んでみて♪ 〜


昔の私はこんなにおっかなかったけど、笑
こうやって今の私にたどり着きました(^^)b

自分を助ける生き方


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