お湯とコーヒーのしあわせパワー

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Photo by 淡ぢぃ




みなさんは、コーヒーはお好きですか?



mifoccoは、もともと飲めなかったのですが、
今は甘いものと一緒になら飲める
ちょっぴりコーヒー党となりました。笑



今では、数年前に読んだ
台湾のお医者さんが発表した「コーヒーの効能」のおかげもあって
3時のおやつタイムの定番となっています。





それは、カゼの初期にたいへん効果があるという内容でした。



方法は、いたって簡単。

まず、コップ1~2杯のお湯を飲みます。

そして、10~20分後にホットコーヒーを飲むだけ。


しばらくすると、たくさんおしっこが出て、
その頃には、カゼの症状が治まっているというのです。





詳しく説明すると、
まず、お湯で身体が温まり代謝がよくなります。

また、コーヒーに含まれるカフェインも同様に代謝を高め
血液の流れをよくします。

さらに、その利尿作用も加わって、
身体に入ったカゼのウィルスを、
体内にとどめることなく排泄させるということだそうです。







これにピピピッときた直感型のmifoccoは、
次回取り入れてみることに決めました。




寒気、のどの痛み、頭痛。
ついにやって来た「カゼひいたかも!」モード。笑


いよいよ実験開始です。




まずは、身体をあたたかくして。

さてと。

お湯を飲んで、しばらくしたら、ホットコーヒーね。
デザートはシュークリームで♪(これはオプションです)






コーヒーを飲むと、身体がポカポカしていいかんじです。

そして、しばらくしてものすごーい尿意が!




すると、その頃にはほんとうに調子がよくなっていたのです。







(私が発見したわけではないですが)
これは大発見!と、ダーリンや、家族、友達にもおすすめして
その効き目にみんなびっくり。


今では、カゼはひいてもすぐ治せるものとして
我が家ではすっかり定着しています。






それからというもの、
mifoccoの毎日のおやつタイムには
お湯とコーヒーとスイーツが登場するようになりました。


代謝を上げて、不要なものを出すという効能を活かして、
健康維持のために取り入れています。





お気に入りのコーヒーを
心を込めてとびきりおいしくいれて、
ゆったり過ごすおやつタイム。


ささやかだけど、とっても豊かなひとときです。


この自分への贅沢なごほうびタイムが、
ハートや身体への特効薬なのかもしれませんね。




mifoccoの健康のレシピ。


準備するもの:
・お湯:1~2杯
・コーヒー:適量(少なめでもOK)
・おやつの時間の幸せなひととき



ピピッときた方は、ぜひ試してみてくださいね。






【お水の飲み方についてのお話】
水を見方に





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