もうひとつの幸せの秘訣

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Photo by Motoko Alexander



「ありがとう」が増えるごとに
幸せもどんどんふくらんでいくもの。


『感謝は幸せへの近道』だということは
みなさんもよくご存知ですよね。






もちろんmifoccoも
ありがとうがいっぱいの毎日を送っていますが、
実はもうひとつ、実践している秘訣があります。


それは「ま、いいか~」的思考です。


mifoccoの定義する「ダメなもの」「許せないもの」。

それらの胸のモヤモヤすることがらを、
すべて「ま、いいか~」にしてしまうこと。



これも幸せには欠かせないエッセンスとなっています。







mifoccoのこれまでの生き方を振り返ると、
「許せない」という感情が
さまざまな苦しみを生み出していたものでした。



いいかげんなことが許せない。

人が許せない。

過去のできごとが許せない。

狭量な自分が許せない。。。





そんな「許せない」ことがらを
「許せない」と見つめている限り、
幸せとの距離は決して縮まらないと
頭では理解していました。



だからといって、「じゃぁ、許す」なんて
そうかんたんにできる訳もありません。


許せないことがらに
感謝の気持ちを見いだすなんて、とうてい無理。




だったら
許せない原因を「正す」ことで幸せになろう!

いつの間にかそう思い込んでしまっていたのでした。







「許す」or「許さない」

「正しい」or「正しくない」


当時のmifoccoは
ほんと選択肢が両極端で思わず笑ってしまいます^^


私たちには
数えきれないほどの思考の力があるというのに
どちらかに振り分けようとしていたんですよね。







mifoccoが採用するようになった
「許す」でもなく「許さない」でもないことば、
「ま、いいか~」。


「ま、いいか~」のことばの魅力は、
ものごとをしっかり解釈する必要も、
がんばって唱える必要もなく、
さらりといえる軽やかさにあります。






「ありがとう」がいえないことに対しても、
「ま、いいか~」ならいえるもの。


トゲトゲの気持ちを和らげてくれる
「ま、いいか~」の呪文をたくさん唱えていくうちに
mifoccoは思いがけず、すばらしい気づきを得ていました。



「ま、いいか~」の後は、
イヤな感情がまぁるくなって
やさしい気持ちが芽生えてくる。



これって、幸せの種だったんだ!と。







ありがとうが増えること、
そして「許せないこと」が減ること、

つまり、×をつけることが少なくなればなるほど
幸せもいっぱいになっていく。


幸せへの近道には、
こんなもうひとつの秘訣があったんですね♪









そして、もっともっと幸せになるために。


「ま、いいか~」の魔法を
お月さまにかけてもらうのもいいかもしれませんね。







明日は、みんなの願いを叶えてくれる新月です。


「ま、いいか~がいっぱいで、幸せいっぱいになります♪」と
お月さまに決意表明はいかがですか?






8/29(月)夜10時より、新月のセッションを行います。


新月とみなさんとひとつになって
癒しの星空に浮かぶ「もうひとつの幸せの扉」を開きたいと思います。


どうぞ、ご都合のつく時に、
ゆったりと過ごす心地いいひとときを
ご自身にプレゼントしてあげてくださいね。




月が満ちていくごとに、あなたの日常も
たくさんの「ま、いいか~」でやさしく彩られていくことでしょう。



その安らぎの気持ちによって
あなたがさらなる幸せに導かれますように。





♪.:*:'゜☆.:*:'゜♪.:*:'゜☆.:*:・'゜


「ま、いいか~」などの クッションことば のお話も
合わせてお読みください。



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