痛みをやさしく変えていく

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Photo by kaori




どうして私たちは
つい色んなことを責めてしまうのだろう。



あの人のあんなところ

この人のこんなところ

あの時のあんなこと

そして、自分のこんなところも。






だれもが、自分の世界の中で、
その時できる精一杯のことをして生きている。



それなのに私たちは、

あの人を他のだれかと比べたり

自分もだれかと比べたりして

そうじゃなきゃいいのに!と思ってしまう。

大事なことをついつい忘れて。



あの人は他のだれでもない。

自分だって他のだれでもない。



その人の人生は
その人だけしか創れない。

自分の人生も
自分自身しか創れない。


そして、だれもが
その時々で最善を尽くして生きている。






頭の中が責める気持ちでいっぱいになった時は
少しだけシフトしてみよう。

あの人なりにがんばったのかもしれない。

私なりにがんばってるよ。




こんな小さな積み重ねが
自分の創る世界を
やわらかに心地よくしてくれるのだから。




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