自分をもっと好きになる

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Photo by hiyoko




「自分のことが好きになれません」



そう打ち明けてくれる人に
「どうして?」とたずねると、

「だって、私は○○なんです」と
好きになれない理由をいくつか教えてくれます。






だって。



こんな性格だから、、、

こんな過去があるから、、、

こんな環境だったから、、、

こんな風に考えてしまうから、、、




「ね?だから好きになれるわけないでしょう?」

「だから私は、自分からも、誰からも、愛される資格がないんです」


そうやって懸命に説明してくれる姿は、
mifoccoの目には
まるで自分に言い聞かせているように映ります。







mifoccoは、ふたたびたずねます。




もしそうだとして。

じゃあ、これからはどうなりたいですか?




好きになれない理由を
もっともっと探し続けますか?




それとも、ほんとうは
「好きになりたい」のではないですか?^^







あなたのみつめている
『好きになってはいけない、たくさんの理由』。


「だから好きになれない」ではなく、

「だから好きにならない」ようにしているのかもしれませんね^^







問題が浮き彫りになった時。

それは「今のあなた」の卒業のサインでもあります。




" こんな考え方、もういらないよね "

と、固執してきた考えを手放して、
新しい柔軟な考えを
迎え入れる時がやってきたということです。







まずは、
「好きになれない。だって、、、」を
「好きになりたい。だから、、、」に
行き先を変更するところから始めましょうか。




好きになりたい。だから。




これまでのことにこだわるのはやめてみよう。

気にしな~い!とつぶやいてみよう

そうやってもっと笑顔をふやそう

人にやさしくしてみよう

そうだ!何か始めてみよう

おいしいものをたくさん食べてねぎらってあげよう




さっきまでは「過去」に向いていた視線が、
「これから先」に向いたのが分かりますか?

それだけで、
なんだか少し楽になれますよね^^







好きになれない理由を過去に探すより、
好きになるための小さな種を未来に探す方が
ずっとずっと安らぎを感じられるのではないでしょうか?


そして、自分自身も
ほんとうはそれを望んでいるはずなのです。







好きになりたい。

よし、好きになろう。

そのために、自分がよろこぶことをしてあげよう!




そう決心して、ワクワクの素が芽生えた時点で、
自分を好きになる至福の旅は
もう始まっているものですよ。




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