病気が教えてくれること

[frame27210053]c0146251_2021177_convert_20120827205826
Photo by hiyoko




日曜日の明け方、頭痛と寒気で目が覚めました。

ほどなくしておそってきた関節痛と高熱に

「きた!カゼだ!!」

とつぶやきました。






最近は健康体となったmifoccoですが
それでも時には体調を崩すこともあります^^



実はmifocco、カゼっぴきの時って
けっこう好きなんです。笑
(もちろん、しんどいですけどね)

だから、「きた!カゼだ!!」の後は、
「よっしゃ!」と思ってしまいます。笑




病気は、自分の身体とじっくり向き合える
またとないチャンスでもあります。

私たちは普段なにかと忙しくて、
身体の声に耳を傾けることを
おろそかにしがちですものね。



 
それに、病気には
大切な大切な気づきも込められているもの。


だから「よっしゃ!」「よしきた!」と
ちょっぴり歓迎してもいいのかもしれませんね^^







今日は、せっかくカゼも引いたことですし(笑)
病気とのじょうずな付き合い方について
お話をしたいと思います。


対面セッションに来てくださる方で、
病気の克服を目的とされている方々にも
必ずお伝えしている、とても大事な内容です。


どうぞみなさんも参考にしてくださいね。


 




病気をした時は、
どうしてこんな目に・・・と思ってしまいがち。

つらい時は、そう考えるのも当然です^^

だけど、色んな原因を追及して
自分を責めたりしないでくださいね。

だれかを責めたところで、
何の解決にもつながりません。





まずは、病気が
とっても大切なことを教えてくれる存在であるということを
覚えておいてください。




身体はいつもあなたの味方で、
ふだんから健康体を維持しようとがんばってくれています。


ですが、無理をし過ぎている時や、
自分を苦しめ続けている時など、


がんばり過ぎてませんか

ゆっくりすることも大切ですよ

適度に運動しましょう

不摂生はいけませんよ

不平ばかりを口にしていますよ

感謝を忘れていませんか

そんなに怒ってばかりでは身体に障りますよ

クヨクヨ考え過ぎは毒ですよ


と、色んなメッセージを、

疲労感、倦怠感、眠気、冷え、ほてり、
のどの痛み、胃の痛み、心臓の痛み、頭痛などなど、、、、、

様々な症状を通して教えてくれています。



それらのサインを見過ごし、
" 偏った生き方が行き過ぎ " てしまうと、
病気が発症し、強制的に休ませてくれるように働きます。





ですから、病気をした時は
たくさんたくさん身体とお話をして
たっぷり自分を愛おしむようにしてください。

自分の本質の愛に帰るひとときだと思ってくださいね^^






mifoccoは、今回のカゼの原因には
思い当たる節がたくさんありました。



「最近は、冷たいものばかり飲んでたもんな〜」

「ノースリーブ&短パンで、エアコンにあたって。冷えてたんだー」

「お風呂であたたまることもさぼってたなぁ」

「あ!ゆうべは寝る前にアイス食べてたし!!」

「その後、髪の毛濡れたままでエアコンにあたりながら
 映画見て夜更かししちゃった!」



元気を維持しようとがんばってくれている身体を
冷やして、冷やして、とことん冷やして
すっかり免疫力を低下させてしまったのですね。


ふ。
ばかですね!笑


だけど、このまま冷え冷え生活を続けていたら
ほんとうに大病につながりかねません。

だから、カゼ引いてよかったなと思っています^^






mifoccoはまず最初に、身体に対して
「ごめんね」「許してね。今度から気をつけるから」
をたくさん伝えました。




次に、感謝を伝えました。


高熱も、頭痛も、関節の痛みも、
すべて身体がウィルスと戦っている証拠。


自分がこうしてぼんやり寝ている間にも
懸命にあらゆる細胞たちが機能して
ちゃんと治してくれている。

改めて、すごいことだと感動しました。



がんばってるね!えらいなぁー。すごいなぁー。
ありがとうね。ほんとほんとありがとう。


そう何度も何度もくり返しながら過ごしました。





自分ひとりで苦しんでいるようでも、
ほんとうは身体を作り上げている大勢の味方が
総動員で、全力で、がんばってくれているのです。

とても心強くて、ありがたくて、
すべてが心から愛しく思えました。




不調はもちろんとってもつらいし
弱気にもなってしまうけれど、

けなげにこうして生きている自分が
いじらしくて大好きだと思えてきて、
いつしかやさしい気持ちに包まれていました。






あれ?

この方法って
なんだか、ホ・オポノポノ に似ていませんか!?



mifoccoは昔から、知らず知らずのうちに
セルフヒーリングをしていたのですね♪


というよりも、みんなの心に眠る
自然の摂理ということなのでしょう。







病気になったら、まずは
「ごめんなさい」「許してね」を。

決して、自分や、だれかを責めることなく、
自分を抱っこしてあやすように
やさしくやさしく伝えましょう。




そうしたら次は「ありがとう」を。

感謝の素をたくさんみつけて
心を込めて伝えましょう。

生きているからこそ味わえる苦痛も、
ありがとうと、そっと抱きしめてあげてください。




それから、愛するあなたのために
黙々と働いてくれている細胞さんたちにも
感謝を贈りましょう。

がんばってるね!とほめられて
ありがとう♪といってもらえたら、
うれしくないわけがありません。

私たちと同じです^^

ますますがんばってイキイキと
働いてくれることでしょう^^




そして最後に、
多くの存在にひたむきに愛されていることを知り、
そんなかけがえのない自分のすばらしさを思い出したら、
「私も私のことがいちばん好き。愛してるわ」と
しっかり伝えてあげてください^^




愛のエネルギーは、無限の治癒力を引き出し
笑顔の奇跡へと必ず導いてくれることと思います。









mifoccoの今回のカゼは、
39度前後をいったりきたりで関節痛もひどく、
まるでインフルエンザのような激しい症状と
長時間の戦いに、さすがにぐったりしてしまいました(トホホ。泣)


結局、市販薬を買ってきてもらい
服用したら劇的に効いて、
あらびっくり!すっかり良くなってしまいました♪





身体もがんばってくれたし、
たくさん感謝も伝えることができたし、
すばらしいお薬に出会えたのも
これほど急速に回復できたのも

みんなみんな祝福なんだなぁと
今、幸せをかみしめています。






カゼが治った後は、すごく身体が軽やかになって、
元気がみなぎっているのを感じます。


みなさんもきっと
こんな経験があるのではないでしょうか。


それは、みんなでがんばった
よろこびのエネルギーなのかもしれませんね^^





この大浄化といえる大カゼっぴきをへて(笑)
mifoccoはますます軽やかで、透明になった気がします♪






でも、でも!やっぱり!!

できれば苦しい思いはしたくないものですよね。笑




そのためにも。

毎日、少しでいいので
身体の声を聴く時間を持って、
心からのありがとうの気持ちと、
愛のことばを自分へ贈ること。




そうやって
やさしい気持ちで満たされることこそが、
日々の健康を維持するための
とっておきの方法です^^




-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-

〜 こちらも合わせてお読みください 〜

ホ・オポノポノのお話

-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-

ご訪問ありがとうございます。
応援クリック、とってもうれしいです♪
↓ ↓ ↓


 人気ブログランキングへ

テーマ:癒し・ヒーリング - ジャンル:心と身体

trackback

calendar

10 | 2019/11 | 12
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

profile

mifocco

Author:mifocco
ヒーラー

光の存在や、潜在意識とつながって
最高に輝くあなたをひきだします。

--------------------------

※お問い合わせは
links欄にあります
[mifoccoへのお便りはこちらから]
よりお気軽にどうぞ♪

--------------------------

search

QRコード

QRコード