あったかいって、いいね

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Photo by zero




mifoccoは、ものすごく!寒がりです。


長崎育ちだからかしら?


暑いのにはめっぽう強いのに、
寒いのはまるでダメ。泣


できれば、こたつを背負って、
ヤドカリのように
もそりもそりと暮らしたいです。


ちょっと本気です。笑






だけど、今年のmifoccoはひと味違います。
冬よ、どんとこい!な気分です。


なぜなら、
すごくいい冷え対策と出会えたからです♪




ここ最近、好きな人たちが口々に
「冷えとり靴下」を絶賛していて、

こんなにも見聞きするということは
宇宙からのサインに違いない♪と
mifoccoも早速始めてみました。





さて。

ここから、熱く「冷えとり」について語ります。笑




手っ取り早く結果を知りた〜い!という
せっかちさんは(mifoccoもそのタイプ。笑)、
ぐぐぐぐぐ〜〜〜っと下の方へ
一気にスクロールしてくださいね^^




* … * … * … * …* … *




冷えが身体によくないのは
みなさんもご存知ですよね。




そもそも「冷え」とは、
「上半身と下半身の体温の差」をいい、
冷え性の自覚のない人でも
例外なく冷えている状態なのだそうです。


だから、冷え対策は、上半身ではなく、
下半身を温めることが大切になってきます。




数多ある冷えとり健康法の中で
もっとも有効な方法は半身浴。


それと同じ状態を作るのが
「冷えとり靴下」なのです。


靴下を重ね履きすることで、足元を温め、
頭寒足熱状態を作ります。




靴下の重ね方にはルールがあって、

1枚目は、必ずシルク100%の5本指であること。

2枚目は、コットン(またはウール)100%の5本指、

3枚目はシルク、4枚目はコットン(またはウール)、、、、

と順番に重ねていきます。


履けば履くほど効果的で
ベテランさんになると10枚以上も重ねるそうですよ!




この方法、ただ温めるだけではありません。


なんと、身体の毒素も排泄してくれるのです。




代謝の悪い身体には
排泄できない毒素がたまっているのですが、
半身浴や冷えとり靴下によって温まることで
毒を出す力もアップします。


そのため、瞑眩(めんげん)という症状が出ます。


これは、いわゆる好転反応と呼ばれるもので
身体の様々な不調が現れてきます。


それまで溜めてきた毒が
どんどん出ている証拠です^^


シルクには、毒を吸い出す力があり、
また、指の間から毒素が出るため、
2枚目までは5本指を履いて、毒素を吸い取らせます。




ご存知の方も多いと思いますが、
体温が1℃下がると
免疫力は約30%以上も下がるといわれています。


反対に、体温が1℃上がると
免疫力は5〜6倍も活性化するそうです。




代謝を上げて、毒素を排出し、免疫力を活性化させる。


病気とは無縁の、真の健康体になるためにも
「冷えとり」はとても大切なことなのです^^

( 詳しくは、冷えとり靴下の841(ヤヨイ)をご参照ください )





* … * … * … * …* … *




難しいことはさておき。


「冷えとり靴下」に
ピピピ!ときたmifocco。


始めてまだ半月ほどですが、
すぐに手応えを感じたので
早々とこうしてレポートしています。笑




mifoccoの購入したものは、
冷えとり靴下4枚セット


履いてすぐ気がついたのが、
足元が温かいと、
上は薄着でも大丈夫ということでした。




いちばん感動したのは、
スーパーの生鮮食品売り場。
mifoccoにとっては極寒の地です。笑


これまでは、どんなに着込んでも
寒くて寒くて身体が痛いほどだったのが、
冷えとり靴下を履いていると
上着なしでも寒くない!


ぽかぽか体質のダーリンも
ブルブルするほどの寒さの中、
軽くマフラーを巻いて
上着は手に持つ軽装で平気なのです。




ただ、反対に、
電車やデパートなどの
暖房の効いたところは暑過ぎて、
半袖になりたーい!となります。笑




これまで、寒がりさんは、
ヒートテックや機能性衣料、
どんなあったか服を着込んでも、
寒いものだと思っていたのですが。


足が温かければ、ほんとうに寒くない!
着込み過ぎてたら、逆に暑い!!笑


冬の露天風呂でも、ちゃんと暖まったら
上半身は出していられるのと同じ感じです。




今まで、冬場は
もこもこに着込んでいましたが、
今年は薄着のオシャレが楽しめそうでワクワクです。


素敵なOLさんみたいな
あこがれの半袖ニットにチャレンジしてみようかな♪






ふ〜!熱く語ってしまいました。笑


冷えとり靴下が、
健康面に良いだけではなく、
冬のオシャレの幅まで広げてくれて、
そして、寒いのはイヤ〜!という気持ちから
解放までしてくれました。


宇宙からのサインと、直感のピピピ!は
ほんと信頼できますね〜^^







あったかいを、いちばんよろこんでくれるのは
大切な大切な自分の身体。


そして、身体がぽかぽかだと
心もときほぐされますよね^^




そういえば
「あったかい」と「しあわせ」は、
まるで同じことばみたいに
やさしい波動を感じさせませんか?




「あったかいって、いいね」
「あったかくしてくれて、ありがとう」


そんな身体のよろこぶ声は、


「しあわせにしてくれて、ありがとう」


とも聞こえますね^^




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