やさしい水。やさしい時間。

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Photo by snufkin




『陰陽水』について
もう少し詳しく記事にしてください


こんなリクエストを時々いただきます。




陰陽水のことは、ずいぶん前の記事で
さらっと触れただけでしたので、
改めてきちんと説明したいと思います。


せっかくなので、
リクエストをくださった方とのやり取りを掲載して
説明していきましょう^^




〜なずなさんの最初のお便り〜



mifoccoさんこんばんは♪

遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。
今年もたくさんの幸せがmifoccoさんのもとに訪れますように♪

昨年は、こころが乱れていた時にmifoccoさんのブログに出会うことができて、
心に一筋の灯りをともす道筋をみつけることができました。感謝しています。

年が明けて、不思議に心が和らいでいるのを感じます。大きな山を越えられたようです^^

前置きが長くなりましたが、ひとつお伺いします。
以前ブログに書かれた、陰陽水の作り方を知りたいのですが、サイトで検索しても出てきません。
実は、最近体が白湯を求めて飲むようになり、ブログでお水関係の記事を読んでいた時に、
陰陽水という言葉が目に入りました。

もし、よろしければ、陰陽水について、教えていただくことはできますでしょうか。

寒い時期、風邪にお気をつけて、お過ごしください☆




〜mifoccoの返信より〜



さてさて、陰陽水の件。

古い記事まで読んでくださってありがとうございます。

体が白湯を求めるようになったとのこと、
体の声をちゃんとキャッチされて、なんてすばらしい!
きっと体もよろこんでますね~^^



陰陽水の作り方は、ただ
「コップにお湯と水を注いで適温にするだけ」です。

とくに細かい決まりはないです。
水+お湯でも、お湯+水でもだいじょうぶ。

陰(冷)と陽(熱)の両極端な性質のものを調和させ
バランスのとれたエネルギーとして摂取するのが目的です。

なんて、かっこいいことを言ってみましたが。

以前読んだ中国語の文献には、
分量や水の種類、まぜ方、飲むタイミングなど
詳しく載っていたのですが、、、

そもそも、私の翻訳だから、ちょいと怪しい。笑

そして、細かいことは気にしない主義なので(笑)
すっかり忘れちゃいました^^



そんなテキトーさんではありますが
陰陽水にすると体がよろこぶのを感じるので
いいものだと信頼して飲んでいます。



テキトーついでに。
たとえば、熱々のお湯を置いておいて
飲みごろになったものでも
陰陽水と呼べると勝手に解釈しています^^

体を思って、ちょっとした手間をかける。

そのやさしさも効果があるのだと思います。



そうそう。
私は、レストランなどでお水が出てくると
「お湯も下さ~い♪」とお願いして
割って飲んでいます。

陰陽水は、水道水であっても
おいしいなぁと思えます。

よかったら、参考にしてくださいね。




〜なずなさんからのお返事〜



みほ様

こんばんは♪
さっそくのお返事ありがとうございます。
ちょうど、今さっきお風呂から出て
白湯が飲みたいなと思っていたところ
このメールに気づきました。
なんというグッドタイミング♪

さっそく、お湯をわかしてお水を加えて
まさに今、ずずっと飲みながら、お返事をしたためています

本当に、不思議なくらい白湯を飲むと気持ちがゆったりしますね
体の中にある水分が、外から来た優しい水分に出会えて
とても喜んでいるようです。

風邪をひいたときに飲まれるとおしゃっていた
白湯+コーヒーも、今度試してみようかなと
思っています。

身近なところに、こんなに心と体をリラックスさせて
くれるものがあるなんて、思っていませんでした。

ありがとうございます♪♪

みほさんの言葉は、白湯のようです。

今年は、私も白湯のように、柔らかい気持ちで
すすめたらと思います

寒い毎日です。
どうぞ、お体ご自愛ください
ごていねいで、優しいお返事、ありがとうございました☆

-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-


実は、mifocco、
以前はお水を飲むのがとても苦手でした。


それが、陰陽水を知ってからは
どんなお水でも
おいしいと思えるようになったんですよ^^


今では、すっかり水が大好きです。


よさそう♪と思った方は
ぜひ取り入れてみてくださいね。




大切な体を労るための方法は、
やさしいお水の他にも
身近にたくさんあるものです。



やさしい食事

やさしい言葉

やさしい音

やさしい手触り

やさしい景色



中でも、とりわけやさしさを感じられるのは、
月明かりを愛でるひとときかもしれませんね。




1/27(日)は満月です。


やさしい光を浴びながら
やさしい時間を過ごしませんか^^


満月のグループセッションは
夜10時から行います。


どうぞ自由につながって、
やさしい気持ちに満たされていく
やさしいやさしいひとときを、
心ゆくまでお楽しみください。


*グループセッションについては
「お月さまと暮らす」カテゴリーに
いくつか詳しい内容もございます。ご参照ください。


-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-

こちらも合わせてお読みください。

*陰陽水について触れた記事
水を味方に

*風邪にバツグンの効き目。
お湯とコーヒーのしあわせパワー

*病弱だったmifoccoの、今の元気の秘訣
「いつの間にか」に続くよろこび

-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-

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