私なりに あの人なりに

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Photo by snufkin




小さな頃から
他と比べることが当たり前となっている私たち。


それが、がんばりにつながることで
達成感やよろこびもたくさんつかんできました。




その純粋なよろこびの方向が
少しずつずれていくと、

優越感、劣等感、敗北感といった
魂と対極にある感覚を生み出したり、
他者をコントロールしようとしたりと、
苦しいものに変わってきます。




あの人は、あんなにがんばっているのに
あの人は、あんなに結果を出しているのに
あの人は、あんなに恵まれているもの、、、、

それに比べて、私は、
あの人のようにできていないと
責めたり、落ち込んだりしてしまう。




逆に、

あの人よりも、すぐれているから
あの人よりも、多くのものを持っているから
あの人よりも、努力しているから、、、、、

だから、私は、
認められるに値する人間だと信じられる。




他人に対しては、

私が満足のいくように、ふるまいなさい
私が正しいから、合わせなさい
私をもっと、認めなさい、、、、

そうすれば、私の心は平穏なのだからと
相手に求めつづけてしまう。







私たちは、異なる個性を宿した魂です。


人生で学びたいこともそれぞれ。

環境も、来し方も、価値観も
みんなみんな異なります。


それは分かっているはずなのに
無意識に比べてしまっているのが
人間のかわいいところです^^







この先、誰かとの違いに
心に違和感が生まれたら、


「私なりに」

「あの人なりに」


という言葉を思い出してみるといいですよ。







すうっと深呼吸をして、
微笑みを浮かべながら
こうつぶやいてみてください。



「私なりに、がんばっているじゃないの」


「あの人なりに、がんばっているんだね」



心の中のざわざわが、
あたたかく溶けていくのを感じられると思います。







その後に続く言葉は、
きっとこんな感じでしょうか^^




「私なりに、がんばっているじゃないの」

「あの人なりに、がんばっているんだね」




「うん。ほんと。すばらしいことだよね^^」




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