今、変わるとき

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Photo by hiyoko




「ぜったいに見てはだめよ」

といわれると
無性に見たくなるのが人間ってもの。



そうなるともう
それが気になって気になって仕方がなくなって。。。。



で。



こっそり見ちゃうよね?!
チラチラっと見ちゃうよね?!


mifoccoなら見るよー!笑







これ、性格に対しても
同じことがいえると思うのです。


「ぜったい、こんなことをしてはダメ」

「こうでなくてはならない」

と、強く思う気持ちがあると、
それを気にせずにはいられないものです。






たとえば、ルーズなことが許せない場合。


「ルーズであってはいけない」と思えば思うほどに、
本人はきちっと行動します。


そして、ルーズな人を見ると
イライラして、非難せずにはいられません。






「やさしくなくてはいけない」と思っている場合は、
人のやさしくない一面が、やたらと目につきます。


「あの人は、なんて意地悪ないい方をするのだろう!」

「なんてひどいことを。許せない!」


だれかの心ない言動や出来事が、
とても気になり、胸を痛めます。






「うそをついてはいけない」と決めて生きていたら、


「うそつきで、いい加減なあの人が
普通に生きているのはどういうこと!?」


と、憤りを覚えます。


自分はこんなにも正直に生きているのに
世間には、うそや言い訳がたくさんあって、
そんな生き方を見るたびに、無性に腹が立ちます。






「ルールは守らなくてはいけない」が当たり前だと、


「守っていない人がいて、不公平だ。罰せられるべきだ!」


「だって、自分はこんなにきちんと守っているんだよ!」と
守らない人がいる限り、
損しているような気がしてなりません。






「人は努力しなくてはならない」と思って
常にがんばり続けてきた人にとっては、


「がんばらないなんて、甘えてる」

「努力なしに結果を出すなんて、ずるい。そんなのにせもの!」


と、人にもより多くを求めたり、
時にその資質をねたましく思うこともあるかもしれません。









「これはダメ」「こうであるべき」


そんな、いつしか自分の中に根付かせた「自分の」価値観。


この価値観にこだわって大事にすればするほど、
バツをつけて排除してきた事柄が、
バツな振る舞いをする人が、
やたらと目につき心がざわつくようになるものです。







そこで、提案です。


このモヤモヤな気持ちを
こんな風に考えてみるのはどうでしょう。




あなたの環境から生まれた「あなたの価値観」が、
次の幸せのステージに行くことを
促してくれているんだよ、って^^






だから、まずは
「ダメ」や「あるべき」の捉え方を変えてみましょう。


「これはダメ」は
「必ずしもダメじゃないかもしれない」と思ってみる。

「こうあるべき」は
「こうであってもいいし、そうでなくてもいい」とゆるく設定する。


こんな感じで、
これまで○か×をつけてきたものを
ちょっと和らげていきましょうか♪





何ごとも、ほんとうは「ニュートラル」なんだけど、
私たちはあらゆる事柄に
無意識に○や×をつけて振り分けているわけで。


そして、同時にそのまなざしは
知らず知らず自分にも向けられていて、
自身も厳しく裁いているのです。






たとえば、小さい頃のあなたが
のんびりおっとりさんだったとします。



ある時だれかに、
「急ぎなさい!何ぐずぐずしてるの!」といわれたことで
「ぐずぐずしてはいけないんだ」と信じ込み、
その後、がんばってテキパキさんになっていきました。


そうして、ずっとがんばってきた甲斐あって、
もうすっかりぐずぐずさん要素はなくなった。。。。。





だけど、

ぐずはダメなんだ・・・
そんな自分は認めてもらえないんだ・・・
そんな自分を許してはいけない・・・

と、「そんな自分」を受け入れてあげることなく
今の自分があるのだとしたら。。。。




人の中に、その封印したものと同じ性質を見つけた時、
とてつもなくザワザワしてしまうものなのです。







自分の中にもある「それ」を
ぜったい見ちゃだめ!見せちゃだめ!って
隠してフタをし続けてきたから!

こんなに長いこと、がんばってきたんだから!

これからもずっと封印しつづけなきゃ!

その為にも、「それ」をしっかり排除しなきゃ!




これが、気になって仕方がない、ついつい見てしまう
「ぜったい見てはいけないもの」の正体です。







「ぜったい見ないように!」と決めてきた自分の性質は、
まぎれもなく自分の一部。


あなたのもとに、気になることが次々と舞い降り、
イライラザワザワするのなら。




それは、きっと。



「そろそろ心地良いほんとうの自分を生きる時がやってきましたよ」

という合図かもしれませんね^^





-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-


うおー!長くなったので!!
お知らせを挟んで、次回に続きまーす^^



〜 新月のグループセッションのお知らせ 〜


3月1日(土)夜10時より
新月のグループセッションを行います。

願いを叶える新月パワーに
あなたの変容を託しませんか^^


「新月とmifoccoとつながります」と宣言したら
「これまでとは違う自分も演じて、もっと楽しい人生にするよー♪」
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そうやってわくわく決心することが、
宇宙の後押しにつながりますよ^^


たくさんのご参加お待ちしておりまーす!


-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-

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