真逆を演じてみる

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Photo by まーさ




mifoccoは、本来せっかちです。笑


今までずっと
自分を「テキパキ優秀タイプ」だと思っていて(^m^)、
進んでそう演じてきたし、
もっと極めようとしていました。




けれど、今のmifoccoは、
ずいぶん変わりました。


せっかちな部分も、そうでない部分も、その他の部分も、
バランスよく存在しているように思います。







せっかちには、
せっかちだからこそのいい面もたくさんあって、
仕事でも何でも効率的にこなし、
結果を出し、評価につながって、達成感もあるものです。




それだけで完結していればいいのですが。


mifoccoの場合は、こころの奥に
反比例する感情も、どんどん育ってしまいました。




「手際よくできる」を絶対的に良しとしていたため、
反対の性質のものには、意識的にも、無意識的にも
ダメのレッテルを貼るようになっていたのです。


もう、それはそれは、ばっさりだったと思います。




つまり、mifoccoは、

仕事が遅い人、できない人、ぐずぐずしている人、
器用じゃない人、上手に結果が出せない人、
煮え切らない人、失敗する人、、、、、

自分の「良しとするもの」から外れる人たちが
どんどん許せなくなっていったのです。




んまー!!

mifocco、ちっさーーーーーーい!!!!!!笑







で、どうして今は
こんなにのんびりやさんになったかというと。


色んな場面で、あえて真逆を演じてみたのです。
ちょっとだけがんばって^^







たとえば、メールの返信でいうと。


「すぐ返事してあげなきゃ」なところを
ぐっとこらえて、後回しにしてみるんです。




するとね、、、、、

ものすごーくモヤモヤするんですっ!やっぱり!笑




すぐにやらなきゃ
礼儀だもの
待ってるはずよ
待たせちゃ悪いわ


とにかくまあ
mifoccoの得意技・妄想力が(笑)
色んな感情をかきたてるんですよ。







そこで。


そのモヤモヤをしっかり分析してみると、
ふたつの理由が浮かび上がってきたのです。




ひとつが
「ダメな子、使えない子と思われたくない」から。笑




もうひとつが
「相手を信用していない」から。


mifoccoね、返信が遅いと
「なんてグズなのってバカにされる」
「相手が気分を害する」と
どうやら思っていたらしいのです。




だって、相手の立場だったら
せっかちで狭量な自分は、そう思うから!笑


その上、相手のことを信用しようとするどころか、
「こんな風にいじわるに思うに違いない」って
イヤな人にしようとしてる。。。。




ああー!!


mifocco、やっぱり、、、、、、、


ちっさっっっっ!!!!笑







それに気がついたmifoccoは、
これまでにない行動パターンや思考パターンに
とりあえずトライしてみよう!と思ったのです。


色々やってみて、
どれが正しいか判断しようと。







そして、ちょっと勇気を出して、
こう思うことにしたのです。



「ダメな子って思われてもいいや」



そして



「あの人は、気にしないはず」
「あの人は、許してくれる」
そう信じてみよう。
その練習をさせてもらおう!って。







でね、やってみたら、、、、、、、




誰も「ダメな子」ってとがめなかったんです

そんなmifoccoも受け入れてくれたんです

「みほさんのそういうところもいいね!」って
いってくれる人もいたんです




みんな、みんな、やさしかった。


みんな、何にも変わらなかった。


みんな、ずっと、いい人たちだったんだ。。。。







mifoccoの世界に、気持ちのいい風が
ふわっと通った瞬間でした。







それからは、もう、
がんばってせっかちを維持する必要も、
有能を誇示するために
ダメな存在を吊るし上げる(笑)必要もなくなったわけです。




テキパキする時もあれば、
のんびりすることもある。


どっちも自由に行き来して
楽しめるようになりました^^


その他の性質も、行ったり来たり
自由に選択できるようになってきました。







行動パターンを変えて、色々やってみた結果、

たとえ、困らせることがあったとしても
「なんだかんだで許してもらえるんだよね〜」
と信じられるようになってきて、

すると、不思議なくらい
どんな性質の人にもOKが出せるようにもなってきて、

気がついたら人生が
とってもラクチ〜ンになっていました。




自分の中の色んな性質も、外の世界の色んな性質も、
どれもありなんだなあとほんわか思える人生は
こんなにも心地いいものなのですね〜^^







ここで、提案です。


あなたもひとつだけ
これまでとは違うあなたを演じてみるのはいかがですか?


はじめの一歩は勇気がいるし、
ほんの小さな一歩かもしれないけど、
その後は、元気なスキップに変わるかもしれませんよ^^





mifoccoもね、
行動パターンひっくり返し大作戦!
まだまだ楽しんでいくつもりです♪







〜 満月のセッションのお知らせ 〜


お月さまも、欠けたり、満ちたりと
色んな自分を楽しんでいますよね。


夜空に向かって、今日も素敵ね!って伝えたら、

「色んな面があっての自分なのよ。
どれも欠かせない大切なエッセンスよね」

と、やさしい声が聞こえた気がしました^^



どなたでも参加できる
満月のグループセッションは、
4月15日(火)22時より。

スペシャルセッション「満月の章」は
23時よりスタートです。

満月とmifoccoとつながりますと宣言して、
心地よい慈しみの光を受け取ってくださいね♪



〜 もうひとつの大切なお知らせ 〜


mifoccoのセッションで
愛の波動をたっぷり浴びて、
新しい至福のステージへと羽ばたいてみませんか?^^

4月29日(火)のスペシャルセッション「新月の章」
ただいま受付中です。

詳しくはこちら ↓ をごらんください。

やさしい記憶との新たな旅路・癒しのスペシャルセッション


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