「何もつけない」美肌術


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Photo by hiyoko




体の中からきれいに >の続き。


mifoccoのお肌のお手入れについて♪





〜 びっくりのお手入れ編 〜


長年悩んでいた
アトピー・乾燥肌・敏感肌が
トラブル知らずになりました^^


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「何もつけない」美肌術





数年前から始めた
「何もつけない」美容法。


聞いておどろくなかれ(^^)b


なんとなんと!


石けんやシャンプーの類も
基礎化粧品も
な〜んにも使わないんだよー!!Σ(・ω・ノ)ノ!!


髪も、顔も、体も、
「お湯のみ」で洗うの!


お化粧する時は、
あまり負担にならない成分のお粉を
ブラシでさっとのせるだけ。


落とす時は、
もちろん!お湯洗顔だけ〜♪


( ̄□ ̄;)!!


みんな ↑ こんな風に
ひょえ〜ってなってない?


ちゃんとついてきてくれてる?!笑







「何もつけない美容法」にいたるまでのお話は
別の機会に取り上げるとして^^




それまでのmifoccoのお肌はね、




乾燥感がひどくて

常にかゆみもあって

すぐにトラブルが出るし

しょっちゅうステロイドに
頼らなきゃいけなかったし

いくら手入れをしても
どんどんしぼんでいく感じがしてた。




それが、この美容法に切り替えて
どう変わったかというと。




お肌が元気を取り戻してきて!

肌トラブルがなくなって!

トラブルが出ても、すぐ治るようになって!

スッピンで出かけられるようにもなって!(眉毛は書くよ。笑)

お肌きれい!といわれるようになったのー!(*^^*)

こんな感じだよ♪

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(恥ずかしいから小さい写真ね。笑)





その上




かかとのひび割れがキレイになった

すねの粉ふきも治った

胸や背中のニキビもなくなった

頭皮のかゆみもプツプツもなくなった

やせて縮れてきてた髪の毛が
元気な毛に戻った
(年齢的なものと諦めてたのに♪)




さらに!




ダーリンのニオイがなくなった(^m^)
(脇のツーン!や、おじさん的ニオイね。笑)

喘息も出なくなった
(化粧品の香りが原因になることもあったみたい)

お風呂場の掃除が楽になった
(石けんかすが出ないから)




他にもまだまだたくさんあるよー♪







では、どんなやり方かというと。




何もつけない美肌術には
守るべき8つのことがあってね。


それが今まで信じてきた常識とは
そっっっっくり違って
かなりビビりました!笑


---


(1)基礎化粧品、シャンプー・リンスを使用しない

(2)肌にトラブルのあるときはメイクをしない
(メイクが必要なときは、お湯と手ぬぐいのみで落とせる程度に)

(3)日常生活では日焼け止めを使わない

(4)顔、身体、髪、手は水またはお湯のみで洗う

(5)肌に触れる衣類や寝具は指定の洗剤で洗う

(6)抗菌剤配合の浴槽用洗剤や、除菌・消臭スプレーを使用しない

(7)クリーニングに出した衣類や寝具は直接肌に触れないようにする

(8)日常的に手で顔や髪に触らない


---


とくに、1、2、3、4には
めっちゃ抵抗感があったなあ。


コスメフリークだったmifoccoには
あまりにも衝撃的な
「ありえない」内容なんだもの。




だけど。


やってみようと思ったんだよね〜^^


やろうと決心した理由は、
mifoccoが色々やってきた中で、
唯一「やっていないこと」だったから。


それと、直感的に感じる何かがあったから。




まったくやったことがないから
当然チャレンジするのには勇気がいったけど
「よし!だめなら、また考えよう!」
「もし失敗しても、自分を責めない」
って思いでやってみることにしたんだ〜♪




そうしたら。


ちゃんと8項目を実践できるようになると
みるみるお肌の調子が良くなってきて、
気がつくと数年が経っていましたーーー!


なんでも、お肌は、
刺激となるものに接触しなければ
トラブルはすぐに改善するし、
毛穴はたった一晩で閉じるんですって(^^)b







「何もつけない」は、mifoccoに
たくさんの「うれしい」を与えてくれた^^


お肌の悩みから解放されただけでなく、
思わぬ副産物もたくさんあったでしょ♪


お手入れにかかっていた時間もお金も、
他のことに使えるようになったでしょ♪


ずっと悩んでいた自分のお肌が
好きになれたでしょ♪


なによりもお肌が
「信じてくれてありがとう」
っていっているのを感じられることがうれしいな♪


なんだかmifoccoの生き方に
ぴったりの方法だなって思えます^^







お肌が弱くて悩んでいる方に限らず、
よりキレイなお肌になりたい方、
よかったら参考にしてくださいねー♪


「何もつけない」を提唱しているサイト
非接触皮膚科学

書籍
「何もつけない」美肌術



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