「ありがとう」と思えない時もあるよ


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Photo by chao





お客さんに
時々聞かれることがあります。


「つらくてたまらないです。
それでも、相手に(状況に)
感謝しなくてはいけないのでしょうか?」


と。





mifoccoの答えはこうです。


「感謝するなら、まず自分だよ^^」







しんどい時、
いちばんに感謝を伝えるべきは
自分自身です(^^)b



そんな状況を、耐えてくれてる自分に


そんな状況で、がんばってる自分に


そのことで頭がいっぱいになってまで
なんとか対処しようとしている
けなげな自分に



「しんどいのに、がんばってくれてありがとう」
って、たくさん伝えてあげましょうよ^^








「ありがとう」には
癒しや浄化の力があります。


対して、負の感情にどっぷりは。


自身の身体や
周りの状況にも
さまざまな悪影響をおよぼすものです。


負のループを断ち切って
自分をそこから救うためにも
感謝の言葉は、たしかに大切。








でもね。


自分の心が痛過ぎる時には。


相手や状況に
感謝を述べたりすることなんか
きっと無理だと思うのです。


心は実際に
痛がって泣いているのだから。


心に嘘をつき、無理してまで、
周りに対してありがとうを伝え
いい人をやる必要はないです^^





世間でよくいわれるように
つねに感謝の気持ちを持つというのは。


まずは、自分をいたわり
自分に感謝を伝えてから。


周りに向けて感謝を伝えるのは、
その後でも全然遅くありません^^








そしていつか。




悲しい
苦しい
ムカついてたまらない
どうしていいのかすら分からない


そういった様々な出来事が。


痛みを伴うことなく
思い返せるかもしれない。


「あのおかげで自分は強くなれた」と
思えるかもしれない。


「まあ、ありがたい出来事だったといえる…かな?」
なんていってるかもしれないわけです。





その時は、自然と感謝ができるのだから。





しんどい今は。


自分の気持ちのすべてを認めつつ。


自分を「ありがとう」で
満たしてあげましょう(^^)b








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