希望を聞いてもらう秘訣


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Photo by キャサリン





「どうして○○してくれないの?!」


「どうして△△するの?!」




相手にやってほしいことや
やってほしくないことがあって。


それを悟ってもらえないと、
このセリフが出がちよね?^^







たとえば
一昔前のmifoccoだと。


ダーリンに頭をなでてほしくて

「どうしてなでなでしてくれないの?!」

って、よく訴えてました。笑




それでも
なかなかやってもらえなくって。。。。




「なんでよ!
ぽてともじゃは、通りすがりでいつもなでてるのに?!
なんで私にはやってくれないのさっ!!」


って、ぷりぷり!笑笑


ああ、私ったら、
超めんどくせーヤツです(^m^)







こういう時、
人ってどう反応するか、分かる?^^


不思議とそれが
できなくなってしまうもの。


ほんのちょっとなでればすむことなのに、
とても簡単なことなのに、
できなくなる。


なんかやりたくない…って
ブレーキがかかるものなんだ〜。







実は、ここに
私たちのやりがちな
大きなミスがあります!


それは
主語が「相手」になっているということ。




mifoccoの願いを表現する時の
「どうして頭なでてくれないの?」は、


「あなたは、どうして頭をなでてくれないのか?」と
詰問になっているの。


相手の行動に
文句をいってる状態なんです。


そうすると、
人はそれを攻撃と感じて、
自分を守るために
無意識にガードを固めてしまうもの。




だから、
主語を「自分」にして表現することが
すごく大切(^^)b


「私は、頭をなでてほしいの。なでて」


こんな風に「私は、○○○○」って伝えるといいんだよ〜^^




するとね。


相手は、

mifoccoが「なでてほしい」と希望している。

でも、それを
叶えるか、叶えないか、いつ叶えるかは
自分が決めていいと
選択の自由が与えられていると感じるから。


気楽に応じられるものなんです^^









自分と人との間には
境界線があります。


これは、それぞれの陣地で
それぞれの尊厳が守られるべき
大切なラインです。




「どうして○○してくれないの?」
「どうして△△するの?!」だと。


境界線を侵して、
いきなり不満をぶつけてきて
今すぐ改めよ!って
裁いているようなものだから。


私の陣地に勝手に入ったね?

そいでもってコントロールする気だね?

尊厳を無視する気だね??

って、ムッ!として当然〜^^




そうなると人は
境界線を侵してきた失礼な人から
自分を守るために


言い訳をしたり、
文句を言い返したり、
だんまり決め込んだりするしかないんです。







相手に伝えたいことがあったら、
「主語は自分」で(^^)b


「私は、○○してほしい。

「私は、こんな風に感じる」

「私は、そういわれると、いい気持ちがしない」


主語を明確にしたら、
相手もほっとするもの^^


主語がないと、
不安だし、誤解も生むからね(^^)b







反対に。


相手がイヤなことを言ってきた!
と感じた時でも。


まずは、
「あ、境界線を侵された!
だからムッとするんだ〜!」と
からくりを理解していたら、
気持ちはずいぶん楽だと思います(^^)b




それから、
「主語を“相手”に置き換えてみると、、、」って、
ちょっと考えてみてね(^^)b


「あの人は、こんな風に感じて、
こうしてもらいたいらしい。
でも、それに答えるかどうかは私の自由で、
断る権利も、私にはある♪」


って、冷静な対応ができるはずだから^^







伝える時は、
自分を主語にすることを意識して。


相手のことばにビビったり、
ムムムッッ!ときたら、笑
相手を主語に変換して考えてみる。







ほんのわずかな意識の違いで。


人間関係は、
ぐっとスムーズで
やさしいものに変わるのです♪







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