人に頼れない心


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Photo by hiyoko





やさしい人には
他人に頼ることができない人が多い。


ようやく勇気を振り絞って頼ってみた時に、
もし断られようものなら
しゅん…と落ち込んでしまうしね。


そうなると、
「困らせた?」
「きらわれた?!」
ってドキドキするし。


「私は、助けてもらうに値しない人間なんだ」
なんて自分を責めてしまうから。


また頼るのが
怖くなってしまうよね^^







でも、それって
大きな大きな勘違い^^


「ほんの数回」
「たまたま」断られただけで
自分をすっかり否定するなんて
このバカちんがー!笑


これは単なる思考のクセ。


子供時代に身につけたクセを
今も大事にくり返しているだけだから。


今はもう必要ないんだよ(^^)b







相手が断るのには
「相手」の事情や理由がある。


そのせいで
あなたを受け入れる余裕がない場合だって
あってもいいよね?^^


それは決して
「自分」のせいではなくて
単に「相手」の都合だから。


そこをごちゃ混ぜにしないで、
「相手」と「自分」の間に
線をぴーーーーっと引いて、

「うん。相手の都合。残念!ま、しゃあない!!」

って自責ループをストップしよう♪


ほんと、私たちって
勘違いや思い込みで
自分の元気を奪ってしまうことが多いから、ね^^







誰かに頼るときのコツは。


ダメもとでトライして。
(ダメもとダメもと〜♪って口にするのがおすすめ)


もし断られても
相手の都合と信じることと。


自分に原因がある?と疑って
自分をいじめないこと。


それが、相手にもやさしいし、
自分にもやさしいってもの^^


はい!
断られて、しょぼん…となったら
線を引いてー!!

「相手の都合」

ってにっこりね(^^)b







だれだって
人の役に立ちたいもの。


でも、そうしたくても
できない時だってある。




だのに、やさしい人は、
時に自分を犠牲にしてまで
困ってる人を助けてきたと思うんだ。


そこには
よろこびもあっただろうけど、
本当の気持ちは
しんどかったのかもしれないね^^


だけど、それを押してまでも
自分はがんばってきたから。


みんなも自分にそうしてくれることを
無意識に求めてしまうんだ。


「頼る」という簡単な行動に、
「しんどい」や「困らせる」や
「断ったら悪い」や「こうすべき」や
なんやらかんやらが
くっついているものだから。


「簡単に頼れない」って
頭がブレーキかけてしまうのも
無理ないよね〜^^







本当にやさしい人ってね、
ちゃんと断れる人でもあるんだ。


「助けたいのは山々だけど
私の都合でできないの。ごめんね」


って、
相手を信頼してるから、断れるんだ。


自分を犠牲にしてまで引き受けるなんて
相手は望んでないと信じていて、
断っても許してくれるって信じてる。


だから、同じように
断られるのも怖くないから、
ちゃんと頼ることだってできるんだ^^


「断る」のは信頼の証。


「頼る」のも信頼の証。


ほれ!
「頼らない」は
水臭いってものでしょう?^^







断られても、断っても。


相手との間に
いつも境界線を引いておいて。


「相手の都合」

「相手がどう思うかは、相手の自由」


を忘れずにね(^^)b







たとえ、もし。


困らせたり、
許してもらえなかったとしても。


自分が自分を助けることができたのだから
それでいいよ。


その時、あなたは、
本当のやさしさと強さを取り戻しているから
もう何も心配はいらないんだ^^







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