前提が変わると、周りも変わる


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Photo by hiyoko




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思い込みと、宇宙の法則 >の続きです。

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私は、
ほとんど家にいて
毎日の〜んびり過ごしているので、
ご飯を作って当然の立場です。


でもねー
私ねー
お料理がねーーー、、、、


すっっっっげー!
苦手なのーーっっ!!((((;´・ω・`)))


残念な子なのーーーっっっっ!笑




ダーリンは、


朝早くから夜まで仕事で
毎日疲れて帰ってきます。


だのに!


ご飯も作らされてるんですっっ!笑笑







昔は、


これくらい
みんなやってること

家事は女性の仕事

私がやるのが当然

全てきちんとやって
いい奥さんにならなきゃ


って気持ちから、
がんばってご飯を
作っていた時もありました。


えらーーーい!昔の私♪笑


でも、
苦手だから
ストレスだったんだなー。


よくイライラしてたもん(^m^)







昔は、心の根っこに

「このままの私では愛してもらえない」

という思いがあったから。



「役に立つことで愛してもらえる」

「いい子にしていれば、ここにいられる」

って、
まちがった思い込みに
突き動かされて生きていたのです。
(でも、無意識だから気づかないのね)



だから。


「人を満たすことばかり大事にして
自分の人生を生きてないよ?」


ってことを、
本心がモヤモヤイライラさせて
教えてくれてたんですよね^^







さて、
元々がそんな暗ーい思考の
持ち主だったこの私が、笑
今のあり方に変わった流れを書きますね!^^




まずは
「〜ねばならない」
「〜すべき」と信じていたことを
「そうとは限らないかも?」と
疑ってみたのです。


「ご飯作らなくても
許してもらえるかも」

「ご飯作れなくても
ダーリンは変わらずやさしいはず」

って、いい意味で疑いました。笑



そして、ビビりながら
「お料理苦手!どうすればいい?」って
助けを求めました。
(ひとりで対処するのを諦めたわけです♪笑)



料理ができなくても、
今の時代は、
お弁当、お惣菜、出前、外食と
他の方法がたくさんあるから
ありがたいですねー♪




それから、
もしダーリンが嫌じゃなければ
ダーリンのお料理に
頼らせてもらうようにしました。


ご飯作るよといってもらった時は
「やった!助かる!ありがとう!!」って
素直に受け取るようにがんばりました。


↑これね、
簡単なことだけど、
がんばらないとできないものなのです。


長年のクセで、
つい遠慮したり、
自己嫌悪でいじけたり
しがちだからねー(^^)b





初めはやっぱり
とても勇気がいるものです。


それでも、
勇気を出して、
「頼ること」と
「よろこんで受け取ること」を
繰り返していきました。



負担をかけるから悪い

とか

こんな役立たずでは
愛想尽かされちゃうかも

とか

自己否定や自責や不安癖が
ついついぶり返しそうになっても、



それでも、



繰り返し

繰り返し

自分を信じて

相手を信じて

何度もトライしていくうちに
恐れは少しづつ減っていって。


「どんな私でも変わらず愛される」
という前提に
書き換わっていったのです^^


そうやってようやく
今のくつろいだ自分へと
たどり着いたわけです♪





お料理ができなくても、
〇〇ができなくても、


それは単に得手不得手の問題で
人柄とは関係なく、

『自分の価値は
ひとつも損なわれない』

そんな素敵な真実を
受け入れ始めたら。



この世界には
他にいくらでも
苦手な〇〇をするための
方法があることや


誰かの助けを借りることで
より円満でいられることや


人の苦手なことを、
負担ではなくよろこびとして
サポートしてくれる人がいること


そういった
それまで信じていた世界とは真逆の、
涙が出るほどあたたかい
やさしいやさしい世界が
そこにあったことを知れて、


たくさんたくさんたくさんたくさん
幸せな体験をするように
なっていったのでした♪







自分のあり方が変われば
世界も一変するもの。


両方の世界を体験して初めて、
自分のあり方が
本当にその現実を
創っていたのだということが分かりました^^





誰もがすでに
恵まれた環境に置かれています。



それが、
自分のあり方(前提)ひとつで、

不満を感じてばかりの現実になったり、

感謝でいっぱいの現実になったりと、
全く違う世界を創り出しているのです。





あなたはこれから
どんな世界を創っていきたいですか?


愛されてるなあ

恵まれてるなあ

幸せだなあ

そういったよろこびに満ちた世界を
私はもっともっと
深めていくつもりです♪



私の体験談がお役に立てるよう
これからも色んな角度から
お伝えしていきますね!





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セッションが効果的ですよ(^^)b
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*関連の記事を集めました。
ぜひ合わせて読むべし!読むべし!!(^▽^)

人に頼れない心

いい人でありたい理由

自分の前提で世界が変わってくる

真逆を演じてみる

恐れからの卒業


*愛され女子をテーマにした記事もどうぞ!

愛され女子の秘訣

愛しき女性脳vs男性脳

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